无力感

最近发觉自己特别容易感觉无力,提不起精神
不知道原因,也不知道如何应对。

在想,是否应该和之前一样来一个完成的目标,
如:自己一直想要做的- 清除ptptn
以自己的历史情况,每一年我都达到为自己设下的目标,这让我有动力。

在想,是不是感情的问题一直解决不来,让我觉得自己很没用,很失败,也很累。

我应该怎么做,才让自己有动力。。

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